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Le Menu Sport Santé Séniors, un pas vers le oser bouger, est un menu gastronomique, concocté PAR et POUR les séniors fragilisés par la maladie et/ou l'avancée en âge, en vue de maintenir / améliorer leur qualité de vie et le vivre au mieux le quotidien.

Le Menu Sport Santé Séniors, un pas vers le oser bouger, tient compte de la problématique suivante : la pratique agit favorablement sur les différents déterminants de la santé : physique et biologique mais aussi psychologique et social. Et pourtant, bouger, relève pour beaucoup de séniors, d'un réel défi, "à la hauteur de celui de gravir le toit du monde, l'Everest" pour reprendre les termes des personnes. En effet, la maladie chronique (celle qui dure, qui ne peut être soignée), met le corps à mal, l'ébranle, le place "hors corps" à force de passer entre de multiples mains (médecins, spécialistes, infirmiers..), dans de multiples appareils (radios, scanner, etc.) et d'être vu et revu comme objet d'examen. Les séniors éprouvent de grandes difficultés à s'engager dans une activité physique malgré le fait qu'elles aient conscience de l'importance de cette pratique pour leur santé.

MOTS DE SENIORS AYANT GOUTE AU MENU

LES AVANTAGES DES ACTIVITES EN VISIO

- pas de déplacement

- pas d'embouteillage

- moins de frais

- moins de fatigue

Et la convivialité est toujours présente.