PAUSE AIDANTS DU PILAT

AIDANTS LIGERIENS DU PILAT ou AIDANTS LIGERIENS

Le rôle d'aidant est usant. Beaucoup d'études mettent en avant un réel épuisement, stress, l'apparition de pathologies, une baisse des activités et relations sociales, ...

L'association PAS A PAS, grâce au financement de la Conférence des financeurs, vous propose des séances en visio ou en présentiel.

 

A qui s'adresse cet atelier ?

Vous habitez dans le parc du Pilat et/ou vous êtes Ligérien ?

Vous venez en aide, à titre non professionnel et de manière régulière, à un SENIOR de plus de 60 ans : conjoint-e, membre de la famille, ami-e, voisin-e ?

Alors, ces séances sont pour vous, en tant qu'aidant-e.

Les aidants.es sont toutes les personnes qui viennent en aide à un aidé.e, résidant ou non sous le même toit, de manière régulière et fréquente, à titre non professionnel. L'aidé.e peut être son conjoint.e ou un parent ou un membre de sa famille (cousin.e, oncle, tante, neveu, nièce...) ou encore un ami.e. ou un voisin.

Venir en aide = accomplir tout ou partie des actes ou des activités de la vie quotidienne = réaliser au moins une des tâches suivantes de manière régulière avec/pour ce sénior : faire les courses, aider aux gestes quotidiens (comme à la douche, à s'habiller), remplir les documents administratifs, prendre les rendez-vous médicaux, accompagner aux rendez-vous médicaux, écouter, soutenir moralement ce sénior, être présent physiquement ou à distance, chercher des solutions...

 

Que proposons-nous ?

- des séances respiration EN VISIO (lundi 17h)

- des séances d'activité physique adaptée (lundi 18h)

- des séances de cardio & renforcement musculaire (lundi et mercredi 19h)

- des marches dans le Parc du Pilat (mardi)

Vous pouvez choisir où vous souhaitez participer.

ET nous sommes ouverts à toutes suggestions. Partagez-nous vos envies, vos besoins.

 

Quelles conditions pour pouvoir participer ?

Financé par la conférence des financeurs, ces séances sont gratuites pour les aidants du Pilat Ligériens jusque fin mai 2025.

- prendre contact avec PAS A PAS pour échanger et voir ce qui vous conviendrait le mieux soit via le formulaire de cet événement, soit par mail asso.pasapas42@gmail.com, soit par téléphone (numéros sur le flyer)

- faire le pas pour nous rejoindre

N'hésitez plus, venez recharger vos batteries et partager un moment convivial !